10 วิธีเรียนยังไงให้เก่ง

1.มีโต๊ะและเก้าอี้สำหรับนั่งเรียนหนังสือที่บ้าน จำไว้ว่าสิ่งแวดล้อมที่ดีจะช่วยให้เรามีสมาธิในการเรียน
2.ตั้งเป้าหมายอย่างชัดเจนว่าจะอ่านแต่ละวิชา หรือทำการบ้านมากน้อยแค่ไหนและลงมือทำอย่างเต็มที่จนเสร็จ
3.บางวิชาที่ยากๆให้รวมกลุ่มกับเพื่อนๆ ช่วยกันติว ช่วยกันเรียน ผลัดกันค้นคว้า ตั้งคำถาม จะช่วยให้เก่งกันยกกลุ่ม
4.มีเวลาอ่านหนังสือทบทวนบทเรียนทุกๆวัน วันละนิดวันละหน่อย ฝึกจนเป็นนิสัย อย่าตั้งใจเรียนหนังสือเป็นพักๆ
5.ฝึกทักษะการเรียนอยู่เสมอๆ เช่น ฝึกอ่านให้เร็วขึ้น จดบันทึกเป็นระบบ จัดระเบียบความคิด และ สรุปเนื้อหาจะช่วยในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ
6.นั่งใกล้ครูมากที่สุด จะได้ไม่มีอะไรมาดึง ความสนใจในการเรียนของเรา
7.ทำการบ้านหรือรายงานที่ได้รับมอบหมายให้เสร็จทันเวลา ข้อนี้สำคัญมาก เพราะถ้าทำเสร็จเร็วเท่าไร จะมีเวลาอ่านหนังสือมากขึ้น
8.จัดลำดับความสำคัญของวิชาที่ต้องทำ เช่น วิชาไหนด่วนที่สุด หรือหัวข้อไหนไม่เข่าใจ ต้องเรียงลำดับไว้ และ ทำ ตามให้ได้
9.ทำความเข้าใจว่าครูผู้สอนแต่ละวิชามีการให้คะแนนอย่างไร คะแนนเก็บเท่าไร คะแนนสอบเท่าไร วางแผนทำคะแนนให้ดีในแต่ละส่วน
10.สำคัญที่สุดในการเรียน ก็คือมุ่งมั่นตั้งใจเรียนไม่มีใครช่วยเราได้ ถ้าตัวเราเองไม่อยากเรียนเก่ง เพราะฉะนั้นจำไว้ว่า Work Smart , Not Hard

คุรุสภาเลิกผลิตหลักสูตร ป.บัณฑิต

ยันมติดังกล่าวจะไม่กระทบกับนักศึกษา ส่วนกรณี สถาบันอาชีวศึกษาหรือวิทยาลัยอื่นๆที่จำเป็นต้องใช้ครูซึ่งไม่จบทางการศึกษา จะประสานกับหน่วยงานต้นสังกัด เพื่อประสานสถาบันการศึกษาจัดอบรมให้เป็นกรณีๆ.....
เมื่อวันที่ 19 ส.ค. ดร.ดิเรก พรสีมา ประธานคณะกรรมการคุรุสภา เปิดเผยผลการประชุมคณะกรรมการคุรุสภาว่า ที่ประชุมมีมติยกเลิกการให้การรับรองหลักสูตรประกาศนียบัตรบัณฑิตทางการศึกษา หรือ ป.บัณฑิตทางการศึกษา และยกเลิกการรับรองหลักสูตรการฝึกอบรมความรู้ตามมาตรฐานวิชาชีพ โดยให้มีผลตั้งแต่วันที่ 19 ส.ค.เป็นต้นไป ดังนั้น สถาบันการศึกษาที่คุรุสภาเคยให้การรับรองหลักสูตรไปแล้ว ก็จะถูกยกเลิกและไม่ให้เปิดรับนักศึกษารุ่นใหม่ อีก แต่มติดังกล่าวจะไม่กระทบกับนักศึกษาที่กำลังศึกษาอยู่ในขณะนี้ ส่วนกรณี สถาบันอาชีวศึกษาหรือวิทยาลัยอื่นๆที่จำเป็นต้องใช้ครูซึ่งไม่จบทางการศึกษา เช่นครูช่างต่างๆ ที่จำเป็นต้องได้รับการอบรมเพิ่มเติมนั้น คุรุสภาจะประสานกับหน่วยงานต้นสังกัด เพื่อประสานสถาบันการศึกษาจัดอบรมให้เป็นกรณีๆ การยกเลิกเนื่องจากไม่สามารถควบคุมคุณภาพการผลิตบัณฑิตของแต่ละสถาบันได้ อีกทั้งขณะนี้มีผู้จบทางการศึกษาและมีใบอนุญาตครูเพียงพอ
ดร.ดิเรกกล่าวอีกว่า ที่ประชุมยังมีมติให้ปรับปรุงมาตรฐานวิชาชีพครู และผู้บริหารการศึกษา โดยเพิ่มมาตรฐานความรู้ในวิชาที่ครูจะสอนเข้าไปอีก 1 มาตรฐาน เช่น สอนระดับปฐมวัย จะเน้นจิตวิทยา สอนระดับประถมศึกษา เพิ่มเทคนิควิธีการสอนในแต่ละกลุ่มสาระ ส่วนระดับมัธยมศึกษา เพิ่มความรู้ในเนื้อหาวิชาที่ครูสอน โดยใบอนุญาตที่จะออกให้แก่ครูจะเปลี่ยนตามมาตรฐานที่กำหนดจากเดิมใบอนุญาต 1 ใบ สอนได้ทุกวิชา เป็นใบอนุญาตที่สอนในแต่ละระดับแต่ละวิชา นอกจากนี้ยังเห็นชอบให้ปรับปรุงการขอขึ้นทะเบียนรับใบอนุญาตใหม่ จากนี้ทุกคนจะต้องเข้าทดสอบ โดยทำข้อสอบของคุรุสภาซึ่งจะจัดสอบปีละ 1-3 ครั้ง และเปิดให้นักศึกษาปีที่ 3 มาสอบได้ คาดว่าจะนำร่องได้ในปี 2555.

ลดน้ำหนักด้วยมะเขือเทศ

หนังสือพิมพ์ราย วัน “เดอะ เดลี่ เอกซ์เปรสส์” ชื่อดังเมืองอังกฤษ รายงานว่า นักวิจัยมหาวิทยาลัยรีดดิงของสหรัฐฯ ได้ศึกษากับสตรี 17 คน โดยให้กินแซนด์วิชที่ทำด้วยขนมปังขาว ชนิดที่มีหัวผักกาดแดง หรือมะเขือเทศเป็นไส้เป็นอาหาร ปรากฏผลว่าผู้ ที่กินแซนด์วิชที่ประกบมะเขือเทศ จะพากันรู้สึกอิ่มทนนานที่สุด และไม่ค่อยไปหาของขบเคี้ยวกินพร่ำเพรื่อ อันเป็นสาเหตุใหญ่ที่ทำให้อ้วนอย่างหนึ่ง ดร.จูซี่ เลิฟโกรฟ์ หัวหน้าโครงการ วิจัยเชื่อว่า เป็นเพราะมะเขือเทศมีส่วนประกอบที่ไปปรับระดับฮอร์โมน ซึ่งทำให้รู้สึกหิวเสียใหม่ได้ จึงทำให้ไม่ค่อยรู้สึกหิว “แม้จะยังไม่อาจบอกได้ว่าส่วนประกอบที่สำคัญเป็นอะไร แต่มันก็ให้ผลเป็นที่น่าพอใจอย่างยิ่ง” ดร.จูซี่ บอก

ที่มา ไทยรัฐ